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Gatilhos de Ansiedade no Trabalho: Como Identificar, Controlar e Evitar no Dia a Dia
Introdução O ambiente profissional moderno é marcado por metas agressivas, prazos curtos, alta competitividade e constante conectividade. Com a pressão por resultados e a exigência de produtividade crescente, não é surpresa que muitas…