-
Medo de Rejeição: Por Que Ele Gera Ansiedade e Como Vencer Esse Ciclo Emocional
Introdução O medo de rejeição é muito mais comum do que parece — e afeta pessoas de todas as idades, perfis e realidades. Ele aparece nas relações afetivas, no trabalho, nas amizades e…
-
Ansiedade ou Estresse? Diferenças, Sinais e Como Agir para Recuperar o Bem-Estar
Introdução É muito comum que as pessoas confundam ansiedade e estresse, já que ambos podem provocar sintomas parecidos, como tensão, inquietação e dificuldade de concentração. No entanto, apesar de se manifestarem de formas…
-
Como a oração transforma sua energia e suas atitudes
🌅 Introdução Há dias em que tudo parece pesado: as notícias, as conversas, o trabalho, até o silêncio.Sentimos a alma cansada, o corpo tenso, a mente inquieta.É nesses momentos que a oração se…
