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🌙 Acalme Sua Mente em 8 Minutos: A Meditação Que Está Ajudando Pessoas a Dormir em Paz
Você deita, fecha os olhos… mas o sono não vem.A mente começa a correr.Você se lembra do que precisa fazer amanhã.Do que não deu certo hoje.Do que talvez nunca aconteça. E o que…
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💛 Perdoar a Si Mesmo: O Primeiro Passo Para a Liberdade Interior
Você já se olhou no espelho com lágrimas nos olhos, sussurrando para si mesmo:“Eu estraguei tudo…”“Nunca vou me perdoar pelo que fiz…”“Eu mereço esse sofrimento.” Se essas frases já habitaram seu coração, você…